Yoga Seminare

Tagesseminare am Sonntag

Dieses Angebot richtet sich an alle, die für einen Tag intensiv Yoga üben und sich mit den traditionellen Konzepten des Yoga auseinandersetzen wollen.

Dieser Tag kann auch ein schöner Einstieg sein, sich dem eigenen Körper, Atem und Geist auf eine intensive, aber doch behutsame Weise anzunähern und vertrauter damit zu werden.

Dieses Seminar möchte die wesentlichen Prinzipien und Methoden des Yoga vermitteln. Dabei steht vor allem die Verbindung der einzelnen Säulen des Yoga im Mittelpunkt, die den Yogaweg zu dem macht, was er ist – ein ganzheitliches Übungssystem.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und ein persönliches Tuch für die Übungsmatten (Matten + Sitzkissen sind vorhanden).